2段重ね(^^;)

まず一本目。
ラジオで流れてきたBud Powelの「cleopatra’s dream」を聴いて魅了された。
最高。

最近ハマる曲多いなぁ。
いい事なんだが、金が続かん（笑）

カード破産するかも（ぷ）

2段目。
半端に夜中に更新したんで、一日2回の更新になってます（笑）
腰痛(T^T)

ヒマやったんで古本屋で3時間立ち読みしたのが効いたらしい（爆）
相変わらず神経系が弱いなぁ・・・

毎日背筋は鍛えてるはずなんだが。。
やり方がマズイんやろか？

誰か正式な背筋の鍛え方教えてください（ぷ）
座ってるだけでマジ腰痛いんすよ・・
椎間板ヘルニアは保証されたって感じ。